Dodane przez owsiak dnia 28-10-2014 03:08
#1
Polecicie jakieś ćwiczenia na nogi? jakieś rozciągające czy coś żebym nie zastał w zime. ogólnie strasznie słabo u mnie z nogami więc poleci ktoś co robić żeby było lepiej ? coś takiego żebym mógł to wykonywać w domu bez potrzeby wychodzenia na siłownie :)